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볼의 타점을 알면 포핸드가 달라진다
기본정보   이름: 정동화      등록일: 2020-06-06 11:37:32     조회: 276

볼의 타점을 알면 포핸드가 달라진다.

 

포핸드 스트로크에서 가장 중요한 것이 뭘까?

이는 볼이 라켓면에 맞을 때의 임팩트일 것이다.

포핸드는 경기 중에 가장 많이 사용되는 샷이며, 또한 실수로 포인트를 가장 많이 잃는 요인이기도 하다.

포핸드를 잘 친다는 말은 강한 포핸드를 구사한다는 뜻이 아니라 좋은 타점으로 안정적으로 랠리를 이어갈 수 있는 실력을 의미한다.

 

포핸드가 좋은 선수 들은 자신만의 올바른 타점을 가졌으며, 소위 볼을 잡아서 칠 줄 아는 사람들이다.

따라서 올바른 타점을 익히면 누구든지 포핸드가 달라질 수 있다.

그래서 테니스를 한마디로 표현하자면 테니스 볼과 라켓의 최적의 만남이라 할 수 있는 것이다.

 

체중을 볼에 싣기 좋고 라켓을 수직으로 세우기 좋은 위치를 말한다. 따라서 볼을 향하여 앞으로 내딛는 다리의 무릎 약간 앞쪽이 이상적인 타점이다.

이 위치에서 볼을 치면 팔의 힘에만 의지하는 것이 아니라 다리 힘도 이용할 수 있어 손의 감각이 좋아지고 볼의 정확도가 놓아 진다.

 

볼을 판단하고 몸을 움직여 반응하는 이것은 온전히 선수 자신의 능력과 실력의 정도를 나타낸다.

문제는 동호인들이 자신만의 이상적인 포핸드 타점을 어떻게 잡느냐는 것이다.

흔히 볼과의 거리감을 잘못 맞추거나 볼의 스피드를 따라가지 못한다. 초보자나 실력이 떨어지는 동호인들이 자주 범하는 실수이다.

 

볼을 라켓 중심에 정확하게 맞추는 타점을 위하여 라켓의 버트가 볼을 향하여 30-50cm 이상 끌고 와야 한다.

그리고 몸통회전과 힙턴에 의해 몸 앞쪽에서 볼을 맞추고 팔로스루가 이루어져야 한다.

우리 동호인들이 잘 되지 않는 동작이 바로 버트를 끌고 오는 동작이다.

 

이를 위한 연습 방법은 간단하다.

박스 볼을 옆에 두고 볼을 던져 라켓의 버트를 일단 끌고 들어오는 동작을 중요하게 생각하고 길게 끌고 들어와 볼을 친다.

반복하여 끌고 들어오는 동작을 의식하며 볼을 친다.

어느 정도 숙달이 되면 정상적인 스윙을 하면 바로 이 동작이 저절로 나오게 된다.

 

이렇게 포핸드를 치게 되면 오늘부터 당신의 포핸드가 완전하게 달라지는 놀라움을 경험하게 될 것이다.

어럽지 않으므로 한번 연습을 해 보고 실전에 적용을 해 보길 바란다.

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